domingo, 4 de mayo de 2014

La dieta atlántica

Si comparamos la dieta atlántica con la mediterránea, nos damos cuenta de que consumimos más carne, pero también tiene como aspecto positivo que el alto consumo de pescado, crustáceos, patatas y pan. 
Además suelen ser platos con métodos de preparación sencillos ( cocción, al vapor ó al horno).

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