lunes, 26 de agosto de 2013

No hay que ser sedentario, muévete

El otro día asistí a una conferencia y el  ponente que era un prestigioso médico explicaba que se puede luchar contra el sedentarismo con pequeños gestos que rompen la rutina de estar tanto tiempo sentado, por ejemplo cuando estamos horas y horas delante del ordenador. Este vídeo de una bebida refrescante lo explica muy bien. 


No muestro este vídeo con un afán publicitario.

No hay comentarios:

Publicar un comentario